ばたばたしていて、毎日家から水筒で持ってきているコーヒーに手をつけてないことに21時に気がついた。
腰が張ってきて、こんがらがってきた。腰には背筋をのばしてゆっくり歩くのがいい。（座るより、歩くのが楽なときもある。）ところが、今、それをすると、（完治していない）足にくる。途中で足が悲鳴をあげはじめるので、猫背歩きにして楽になろうとるする。そうすると、腰が悲鳴をあげて...。昨日も今日も夜の帰宅時は、結構なばてばてぶりだった。
しまったなぁ。何かやばいぞ。ちょっと落ち着いて対応を考えないといけない。
