今日の課題：昨日の悶絶歩き９０分をどうするのか。朝起きたときの様子は、昨日より悪い。そりゃ、そうだ。昨日痛めつけたのだから悪化したんだろう。自宅休養も考えたが、何とか試行錯誤をしていくことにした。鞄には（途中で座れるように）portable の椅子…